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人體工學(xué)主要從以下幾方面調(diào)節(jié)疲勞：1、頭部：頭枕的高度和旋轉(zhuǎn)可以調(diào)節(jié)，能讓使用者頸椎自然貼合頭枕，規(guī)范坐者的坐姿，將抗辦公享受。當(dāng)頭枕的高度完全支撐你的頸椎部時(shí)為比較好位置。2、椅背：腰部的比較好支撐位置是第三、第四脊椎，整個(gè)椅背可高度調(diào)節(jié)，輕松簡(jiǎn)易就能滿足不同使用者的需求，減輕腰椎骨承受的大部分人體重量。3、腰靠支撐：分離式活動(dòng)腰靠，回彈力集中在活動(dòng)腰靠上，給使用者**緊貼的支撐。活動(dòng)腰靠通過(guò)調(diào)節(jié)彎曲度使整個(gè)下背放松舒適的貼合于腰背，讓背脊椎骨得到放松，從而解除背脊椎骨的疲勞度。嚴(yán)禁在沙發(fā)、辦公椅的扶手上坐人或放置過(guò)重物體。虹口區(qū)創(chuàng)意辦公椅購(gòu)置

其次是靠墊的厚度要合適。不能太薄太軟，這樣起不到托起腰部的作用，也不要太厚太硬，太厚可能會(huì)造成腰椎的過(guò)度前屈，而太硬則會(huì)硌得人難受。在挑選時(shí)可以把靠墊試放在腰后，如果墊十分鐘后仍然感覺(jué)很舒適，則這個(gè)厚度是適合的，如果感覺(jué)到腰背疲勞甚至疼痛，則說(shuō)明這個(gè)靠墊不合格。再有，本身已患有腰椎間盤突出及腰椎管狹窄的人，更要注意靠墊的舒適性。A 腳輪：普通腳輪、PU輪（軟性材料，適合于木地板及機(jī)房）。B 椅腳：弓形架（鐵架或木架）:鐵架的厚度直接影響椅子使用壽命。表面處理：噴漆、烤漆（表面光澤，不易脫漆）、電鍍（木架不可以電鍍），電鍍質(zhì)量好，才不易生銹。通常電鍍質(zhì)量好不好，看表面打磨，表面及焊接處打磨好，電鍍可能就好點(diǎn)。而且電鍍產(chǎn)品不環(huán)保，發(fā)達(dá)國(guó)家都嚴(yán)格控制電鍍處理廠的數(shù)量和環(huán)保設(shè)施的投入。楊浦區(qū)常見(jiàn)辦公椅工廠直銷不要把辦公椅至于陽(yáng)光地下放置太長(zhǎng)的時(shí)間，這樣會(huì)使一些塑料老化，產(chǎn)生氫脆的現(xiàn)象。

從使用場(chǎng)合看，主要有辦公室、敞開(kāi)式的職員辦公室、會(huì)議室、閱覽室、圖書(shū)資料室、培訓(xùn)教室、教研室、實(shí)驗(yàn)室、職工宿舍等。辦公椅從材料組成看，可以分為：真皮辦公椅、PU皮辦公椅、布面辦公椅、網(wǎng)布辦公椅、塑料辦公椅等。從使用類型看，可以分為：老板椅、工作椅、職員椅、主管椅、會(huì)議椅、會(huì)客椅、人體工學(xué)椅等 。從使用場(chǎng)合看，主要有辦公室、敞開(kāi)式的職員辦公室、會(huì)議室、閱覽室、圖書(shū)資料室、培訓(xùn)教室、實(shí)驗(yàn)室、職工宿舍、職工食堂等。

辦公椅，英文office chair，是指日常工作和社會(huì)活動(dòng)中為工作方便而配備的各種椅子。OfficeMate 辦公伙伴將辦公椅分為狹義和廣義，狹義的辦公椅是指人在坐姿狀態(tài)下進(jìn)行桌面工作時(shí)所坐的靠背椅，廣義的辦公椅為所有用于辦公室的椅子，包括大班椅、中班椅、會(huì)客椅、職員椅、會(huì)議椅、訪客椅、培訓(xùn)椅等。辦公椅，英文office chair，狹義的定義是指人在坐姿狀態(tài)下進(jìn)行桌面工作時(shí)所坐的靠背椅，廣義的定義為所有用于辦公室的椅子，包括大班椅、中班椅、會(huì)客椅、職員椅、會(huì)議椅、訪客椅、培訓(xùn)椅、人體工學(xué)椅品牌眾多,市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)無(wú)序,區(qū)域性特征明顯,等特征。

嚴(yán)禁在沙發(fā)、辦公椅的扶手上坐人或放置過(guò)重物體。4.要嚴(yán)格按照說(shuō)明去定時(shí)維護(hù)辦公椅，這樣才能延長(zhǎng)其使用壽命。5.不要把辦公椅至于陽(yáng)光地下放置太長(zhǎng)的時(shí)間，這樣會(huì)使一些塑料老化，產(chǎn)生氫脆的現(xiàn)象。辦公椅清潔注意一：首先當(dāng)然是要了解辦公椅的材質(zhì)，不過(guò)一般辦公椅腳都以實(shí)木和鐵藝為主，凳面上是皮藝或者布藝的，在清洗的時(shí)候不同材質(zhì)的椅子清洗的方法不太一樣。二：如果是皮藝的辦公椅，在皮藝清潔劑的時(shí)候比較好先在不顯眼的位置上試一下，看是否褪色。如果有褪***況的話要用水稀釋;特臟時(shí)可用微溫清水，讓其自然干。如果是皮藝的辦公椅，在皮藝清潔劑的時(shí)候先在不顯眼的位置上試一下，看是否褪色。黃浦區(qū)創(chuàng)意辦公椅五星服務(wù)

座位的深度及寬度尺寸需正確，椅子前緣保持圓弧延垂，同時(shí)選擇透氣性良好的纖維布面。虹口區(qū)創(chuàng)意辦公椅購(gòu)置

二、放個(gè)靠墊保持坐姿靠墊，可以對(duì)腰肌勞損的人起到緩解的作用，但使用靠墊時(shí)也有不少講究。首先靠墊一定要放在腰部，放到背部是無(wú)效的。這是因?yàn)檎Ｈ梭w的脊柱共有三個(gè)生理彎曲，因生理的需求它們并不生長(zhǎng)在一條直線上，胸椎向后凸，頸椎和腰椎向前凸，從側(cè)面看，脊椎猶如兩個(gè)S的連接。由于這個(gè)生理特點(diǎn)，腰、背不能置于同一平面。因此，坐電腦椅時(shí)，如果在腰部放上一個(gè)靠墊，可以使腰部得到有效的承托，維持腰椎的前屈生理，均衡腰椎、腰部肌肉的壓力，減輕勞損，增加舒適度，預(yù)防和改善腰椎不適，對(duì)穩(wěn)定脊柱有好處。虹口區(qū)創(chuàng)意辦公椅購(gòu)置