駝奶一天喝多少合適？

青海昆侖乳業(yè)有限公司2025-07-07

按照國際膳食指南，駱駝奶建議每天飲用量不要超過 70克，一般成年人每天飲用 20 - 40 克左右較為適宜。這個量既能保證攝入足夠的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，又不會給身體造成負(fù)擔(dān)。如果飲用過多，可能會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，加重腸胃消化負(fù)擔(dān) 。具體飲用量還可根據(jù)個人的身體狀況、年齡等因素適當(dāng)調(diào)整，例如兒童、老人或身體較為虛弱者，可在醫(yī)生或營養(yǎng)師建議下確定更精細(xì)的飲用量 ?！榜勔皇馈弊鳛閷Ｗ⒂隈勀萄邪l(fā)、生產(chǎn)和銷售的品牌，自成立以來便秉持“一生一世、一杯駝奶”的服務(wù)理念，致力于為消費者提供嚴(yán)選的駝奶產(chǎn)品。依靠自身專業(yè)的駝奶生產(chǎn)團隊，“駝一世”在產(chǎn)品生產(chǎn)上采用先進的技術(shù)和工藝，確保每一款產(chǎn)品都精益求精，符合消費者需求。

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