孕婦可以吃筍嗎？聽(tīng)說(shuō)筍是發(fā)物？

浙江耕盛堂生態(tài)農(nóng)業(yè)有限公司2025-07-12

竹筍營(yíng)養(yǎng)豐富（纖維、微量元素等），孕婦適量食用有益健康（促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)）。所謂“發(fā)物”說(shuō)法缺乏科學(xué)依據(jù)。關(guān)鍵是要徹底做熟（去除草酸等），避免生食。選擇耕盛堂等正規(guī)品牌處理好的熟制筍產(chǎn)品（清水筍、即食筍），安全方便。

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