במדור ׳בריאות בסטייל׳ – מתכוני בריאות של השפית דבורה סורוצקין, סיפור מאת הסופרת מירי סגל ולקט תמונות שלכד במצלמתו האמן הירושלמי עזרא לנדאו. ייתכן שתרצה גם להשקיע בסוג כלשהו של ציוד כושר גם כן.
אכילה בריאה חשובה כי אתה לא רק תוכל לחיות חיים ארוכים ובריאים יותר, אבל תגלה גם כי תוכלו לרדת במשקל. אם אתה סובל מעודף משקל, אתה יכול ללמוד איך דיאטה, כך שאתה לא תרוויח בחזרה כל משקל שאיבדת. כפי שאתה לומד על איך להישאר בריא, תוכלו גם לגלות כי אתה צריך לאכול מזונות בריאים על מנת להרגיש טוב ולהישאר בריא. אם אתה לא סובל מעודף משקל, אז חשוב לקחת חלק בתזונת בריאה על מנת להיות בטוח שאתה מקבל מספיק חומרים מזינים בתזונתך כל יום.
כל הזכויות של התוכן באתר רוזמרין מגזין בריאות שמור לאתר רוזמרין ולמטפלים המופיעים, כותבים ומפרסמים בו. גם בנוגע להמלצות על תזונה,צמחים, שמנים ותרגילים אנו ממליצים להיוועץ במטפלים מוסמכים ואנשי מקצוע רלוונטים. אחד התורמים הגדולים ביותר להיות לא בריא הוא תוספת סוכר. כל המלצה שקיימת באתר אינה מחליפה יעוץ או טיפול רפואי. אין להעתיק ולשכפל את התוכן שבאתר זה ללא רשות מפורשת מהנהלת המגזין בכתב © כל המידע הניתן במגזין, אינו רפואי ואף אינו יכול לשמש כהתוויה רפואית. לכן, על ידי שמירה על עצמך הרחק מזונות ממותקים אתה יכול לשפר את הבריאות שלך ולהוריד את כמות הבעיות הבריאותיות שיהיו לך.
כל הזכויות של התוכן באתר רוזמרין מגזין בריאות שמור לאתר רוזמרין ולמטפלים המופיעים, כותבים ומפרסמים בו. כל המלצה שקיימת באתר אינה מחליפה יעוץ או טיפול רפואי. אין להעתיק ולשכפל את התוכן שבאתר זה ללא רשות מפורשת מהנהלת המגזין בכתב © כל המידע הניתן במגזין, אינו רפואי ואף אינו יכול לשמש כהתוויה רפואית. לכן, על ידי שמירה על עצמך הרחק מזונות ממותקים אתה יכול לשפר את הבריאות שלך ולהוריד את כמות הבעיות הבריאותיות שיהיו לך. גם בנוגע להמלצות על תזונה,צמחים, שמנים ותרגילים אנו ממליצים להיוועץ במטפלים מוסמכים ואנשי מקצוע רלוונטים. אחד התורמים הגדולים ביותר להיות לא בריא הוא תוספת סוכר.
לחיצה על כפתור “שמור”, רפואה משלימה בתחילת הכתבה תוסיף את הכתבה לרשימת הקריאה שלך. תפוח ועגבניות ירוקות התגלו במחקר כבעלי יכולת מופלאה, natural-medicine.co.il לשמר את מסת השרירים בכל גיל כולל גיל מבוגר ואף יותר מכך.