空腹喝白酒有什么危害？喝前應(yīng)該吃什么？

內(nèi)蒙古漠恒酒業(yè)有限公司2025-09-11

空腹時(shí)胃里沒(méi)有食物緩沖，酒精會(huì)直接刺激胃黏膜，可能引發(fā)胃痛、胃炎，還會(huì)加速酒精吸收，導(dǎo)致醉酒更快、更嚴(yán)重。喝前建議吃 “淀粉類(lèi) + 蛋白質(zhì)類(lèi)食物”，比如饅頭、面包、雞蛋、牛奶，淀粉能延緩酒精吸收，蛋白質(zhì)能保護(hù)胃黏膜，減少酒精對(duì)身體的傷害。

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