吃玉米減脂的話，一天吃幾根合適呢？

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內(nèi)蒙古傻小胖食品有限責(zé)任公司2025-09-02

建議每日1-2根作為主食替代，分餐食用。例如早餐一根、午餐半根搭配蛋白質(zhì)蔬菜。避免過(guò)量，雖然健康但仍有熱量。同時(shí)注意整體飲食均衡，配合運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣，玉米是減脂好幫手，但不是唯1解法。

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簡(jiǎn)介：傻小胖致力于成為鮮食玉米領(lǐng)域的佼佼者。

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